两周岁宝宝便秘可以通过以下方法解决：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：鼓励宝宝多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。
多喝水：确保宝宝摄入足够的水分，以保持肠道湿润，便于排便。
2.建立良好的排便习惯：
每天定时让宝宝坐在马桶上，即使没有便意也可以坐一会儿，培养宝宝的排便意识。
避免过度使用尿布或纸尿裤，让宝宝尽早学会自主排便。
3.腹部按摩：
以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
按摩时可以使用一些婴儿按摩油，以减少摩擦。
4.适当运动：
让宝宝多活动，增加运动量，有助于促进肠道蠕动。
可以选择一些适合宝宝的运动，如爬行、站立等。
5.谨慎使用开塞露：
如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖性。
6.就医治疗：
如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在采取以上措施时，应根据宝宝的具体情况进行调整。如果宝宝的便秘问题仍然无法解决，建议咨询医生的意见。