高血压伴耳鸣的治疗方法如下：
1.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可减少血容量，降低外周血管阻力，从而降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，可减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可阻滞细胞外钙离子内流，降低平滑肌细胞内钙离子浓度，从而松弛血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体结合，抑制血管紧张素Ⅱ的作用，从而降低血压。
耳鸣治疗药物：如银杏叶提取物、甲钴胺等，可改善耳部血液循环和营养神经，缓解耳鸣症状。
2.生活方式改变：
低盐饮食：每天的食盐摄入量应控制在6克以下。
低脂饮食：减少脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，增加心脑血管疾病的风险。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可降低血压，改善心血管功能。
减轻体重：如果超重或肥胖，应通过合理的饮食和运动来减轻体重。
保持良好的心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情愉悦。
3.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、按摩、中药等，可调节气血、平衡阴阳，缓解高血压和耳鸣症状。
物理治疗：如高压氧治疗、声治疗等，可改善耳部血液循环和听力功能。
手术治疗：如果高血压伴耳鸣是由于其他疾病引起的，如耳部肿瘤、血管畸形等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，高血压伴耳鸣的治疗方法应根据个体情况制定，包括血压水平、耳鸣严重程度、合并的疾病等。在治疗过程中，应定期监测血压和耳鸣情况，遵医嘱服药，并注意生活方式的改变。如果血压和耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，调整治疗方案。