可以服用退烧药。在发烧和例假期间，如果体温超过38.5°C，可以服用退烧药来缓解发热症状。但需要注意以下几点：
1.选择合适的退烧药：可以选择对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药。这些药物在例假期间使用相对安全，但最好在医生或药剂师的建议下使用。
2.遵循药品说明书：仔细阅读退烧药的说明书，按照推荐的剂量和使用方法服用。不要超量服用退烧药，以免引起不良反应。
3.注意药品相互作用：如果正在服用其他药物，尤其是处方药或中药，应咨询医生或药剂师是否可以与退烧药同时使用，以避免潜在的药物相互作用。
4.观察身体反应：在服用退烧药后，注意观察身体的反应。如果出现过敏、皮疹、胃肠道不适等异常症状，应立即停止服用并就医。
5.保持水分摄入：发烧和例假期间身体会流失水分，应多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以保持身体水分平衡。
6.寻求医疗建议：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或伴有其他不适，如头痛、咳嗽、喉咙痛等，应及时就医，以便确定病因并获得适当的治疗。
此外，在例假期间，身体的免疫力可能会下降，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，避免感染。如果对退烧药的使用有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业医疗人员的意见。