来例假即来月经，通常情况下，来月经可以吃退烧药，但需要注意药物的选择和使用方法。
如果来月经时体温超过38.5℃，可以在医生的指导下服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以缓解发热症状，减轻身体不适感。
需要注意的是，在服用退烧药时，应避免使用含有益母草、丹参等活血化瘀成分的药物，以免加重月经量。同时，退烧药可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等，因此建议在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。
此外，如果来月经时体温并未超过38.5℃，且身体状况良好，可以通过物理降温的方法来缓解发热症状，如温水擦浴、冷敷等。同时，应注意休息，多喝水，保持身体水分。
总之，来月经时可以吃退烧药，但应在医生的指导下合理使用。如果对退烧药的使用有任何疑问，建议咨询医生或药师。同时，如果发热症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。