怀孕时气血不足，可能会出现疲倦、乏力、面色苍白等症状。以下是一些建议：
1.饮食调理：多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。也可以多吃一些富含蛋白质、铁、叶酸等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜等。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.适当运动：适量的运动可以促进血液循环，提高身体的免疫力。但要注意避免剧烈运动和过度劳累。
4.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
5.就医治疗：如果气血不足的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会建议服用一些补气养血的中药或中成药，如八珍益母丸、归脾丸等。
需要注意的是，气血不足对怀孕和胎儿的影响因人而异。如果怀孕时出现气血不足的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，以保证胎儿的健康发育。