孕妇在孕晚期可以吃以下食物帮助顺产：
1.香蕉：香蕉富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。便秘是孕妇在顺产过程中可能遇到的问题之一，而预防便秘有助于顺产的进行。
2.橘子：橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，维生素C可以增强血管弹性和韧性，防止出血，柠檬酸可以缓解疲劳。孕晚期时，孕妇的身体负担较重，容易疲劳，适量食用橘子可以帮助孕妇保持体力。
3.红枣：红枣富含多种维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的功效。孕晚期时，孕妇可能会出现贫血、失眠等症状，适量食用红枣可以帮助改善这些症状。
4.桂圆：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。孕晚期时，孕妇的身体较为虚弱，适量食用桂圆可以帮助孕妇增强体质。
5.山楂：山楂具有消食积、散瘀血、驱绦虫的功效。孕晚期时，孕妇的消化功能可能会有所下降，适量食用山楂可以帮助孕妇促进消化。
需要注意的是，以上食物虽然对顺产有一定的帮助，但并不能起到决定性的作用。孕妇在孕晚期的饮食应该以多样化、均衡营养为原则，同时还需要注意适量运动，保持良好的心态，这些都有助于顺产的进行。