突然感觉呼吸困难可能与以下原因有关：
1.呼吸系统疾病：如肺炎、哮喘、肺气肿等，这些疾病会导致气道狭窄或肺部功能异常，引起呼吸困难。
2.心血管疾病：如心力衰竭、心律失常等，会影响心脏的泵血功能，导致氧气供应不足。
3.过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引发过敏反应，导致气道收缩和呼吸困难。
4.精神因素：焦虑、紧张、惊恐等情绪状态可能导致呼吸急促和呼吸困难。
5.其他原因：中毒、贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等也可能引起呼吸困难。
呼吸困难可能是严重健康问题的信号，也可能是暂时的生理反应。如果这种症状持续存在或伴有其他不适，如胸痛、心悸、咳嗽、头晕等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能安排进一步的检查，如胸部X光、心电图、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解呼吸困难：
1.放松身体：找一个安静、舒适的地方休息，放松肩膀和胸部的肌肉，深呼吸。
2.保持呼吸道通畅：清除口腔和鼻腔中的分泌物，避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
3.调整呼吸：尝试深呼吸练习，如缓慢而深沉地吸气，然后慢慢呼出。
4.寻求帮助：如果呼吸困难严重或无法缓解，立即拨打急救电话或寻求他人的帮助。
需要注意的是，不同原因引起的呼吸困难治疗方法不同。在没有明确诊断之前，不要自行使用药物治疗。此外，某些人群，如患有心脏病、肺部疾病、孕妇等，呼吸困难可能更加危险，应特别关注并及时就医。如果对呼吸困难的原因或处理方法有任何疑问，最好咨询医生的意见。