高血压不能去根,需要长期治疗。以下是高血压的治疗方法:
1.改善生活方式:
饮食:减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入,增加钾摄入。
体重:推荐将体重维持在健康范围内(BMI:18.5-23.9kg/m2,男性腰围<90cm,女性腰围<85cm)。
运动:适量运动,可选择快走、慢跑、游泳、太极拳等。
戒烟限酒:避免吸二手烟,不饮酒或限制饮酒。
2.药物治疗:
利尿剂:如氢氯噻嗪。
钙通道阻滞剂:如硝苯地平、氨氯地平。
血管紧张素转换酶抑制剂:如卡托普利、依那普利。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂:如氯沙坦、缬沙坦。
β受体阻滞剂:如美托洛尔、比索洛尔。
以上信息仅供参考,具体治疗方案应在医生的指导下进行。
