胃不舒服且背部胀痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.消化系统问题：
胃溃疡或胃炎：胃酸反流刺激食管和胃黏膜，可能导致胃部疼痛和背部不适。
消化不良：进食过多、过快或高脂肪食物可能导致消化不良，引起胃部不适和背部胀痛。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，引起烧心和背部疼痛。
2.胆道问题：
胆囊炎或胆结石：胆囊炎症或结石可能导致右上腹疼痛，并放射到背部。
胆管炎：胆管炎症可能引起上腹部和背部胀痛。
3.胰腺问题：
胰腺炎：胰腺炎症可导致上腹部剧烈疼痛，并可能放射到背部。
4.其他腹部疾病：
肠梗阻：肠道堵塞可能导致胃部胀痛和背部不适。
腹膜炎：腹部感染或炎症可引起全腹疼痛和背部胀痛。
5.胸部疾病：
心肌梗死：心脏供血不足可能导致胸痛，并放射到背部。
胸膜炎：胸膜炎可引起胸部和背部的疼痛。
6.脊柱问题：
脊柱疾病：如椎间盘突出、脊柱关节炎等，可能压迫神经，导致背部疼痛，并伴有胃部不适。
7.心理因素：
焦虑、抑郁等心理问题可能引起躯体症状，包括胃部不适和背部胀痛。
如果出现胃不舒服且背部胀痛的症状，建议采取以下措施：
1.就医：咨询医生，进行详细的身体检查和相关检查，如胃镜、腹部超声、心电图等，以确定具体原因。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.缓解压力：采取适合自己的放松方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
5.遵循医生的建议：根据诊断结果，医生可能会给予药物治疗、饮食调整或其他治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据个体情况而定。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于长期存在胃部不适和背部胀痛的患者，定期进行体检和筛查也是很重要的。