夏天感冒时不建议进行汗蒸。以下是原因分析和相关建议：
1.加重感冒症状：汗蒸会使身体出汗，这可能导致体内水分流失过多，引起身体虚弱。同时，高温环境也可能使毛细血管扩张，血液循环加快，从而加重感冒症状，如咳嗽、流涕、头痛等。
2.降低免疫力：感冒是身体免疫系统对抗病毒的过程，此时身体的免疫力相对较低。汗蒸会消耗大量体力和能量，进一步降低免疫力，使身体更容易受到其他病原体的感染。
3.引发其他并发症：对于一些患有基础疾病的人群，如心脏病、高血压等，汗蒸可能会增加心脏负担，导致不适甚至危险情况发生。
在夏天感冒期间，建议采取以下措施来缓解症状：
1.多休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
2.补充水分：多喝水，以保持身体水分平衡，防止脱水。
3.合理饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、鸡汤等。
4.药物治疗：根据症状严重程度，在医生的指导下使用适当的药物，如退烧药、止咳药等。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，减少病毒传播的机会。
需要注意的是，如果感冒症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人等，在决定是否进行汗蒸或其他治疗方法时，应先咨询医生的意见。