七个月宝宝身上起红疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。宝宝的湿疹通常会反复发作，可能会在身上出现红疙瘩、水疱、结痂等症状。建议保持宝宝皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激，选择宽松透气的衣物。可以使用温和的湿疹霜或医生开具的药膏进行治疗。
2.痱子：痱子是由于宝宝出汗过多，汗液无法及时排出，导致汗腺堵塞而引起的。宝宝的身上会出现红色的小疙瘩，伴有瘙痒感。保持宝宝皮肤清洁，勤洗澡，选择轻薄透气的衣物。可以使用痱子粉或炉甘石洗剂来缓解症状。
3.过敏：宝宝可能对食物、环境中的某些物质过敏，导致身上起红疙瘩。常见的过敏原有牛奶、鸡蛋、花粉、尘螨等。需要注意宝宝的饮食和生活环境，避免接触过敏原。如果红疙瘩严重或伴有其他症状，建议咨询医生进行诊断和治疗。
4.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致宝宝身上起红疙瘩。例如，脓疱疮、水痘、手足口病等。需要观察红疙瘩的形态、分布和其他症状，如有发热、咳嗽等，及时就医，进行相应的治疗。
5.其他原因：蚊虫叮咬、药物过敏、皮肤感染等也可能引起宝宝身上起红疙瘩。
由于宝宝的皮肤娇嫩，容易受到外界因素的影响，建议及时带宝宝就医，由医生进行详细的检查和诊断，根据具体情况给出合适的治疗建议。同时，家长在照顾宝宝时要注意保持宝宝皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，避免使用刺激性的护肤品和洗浴用品。如果红疙瘩持续不愈或加重，应及时复诊。