七个月宝宝身上起了好多红疙瘩，可能是以下原因引起：
1.湿疹：如果宝宝穿的过多、捂得过热，或者接触了过敏原，如花粉、动物毛发等，可能会导致湿疹，出现红疙瘩、瘙痒等症状。
2.过敏：宝宝食用了过敏的食物或接触了过敏原，如海鲜、芒果、花粉等，也可能会出现过敏反应，导致身上起红疙瘩。
3.病毒感染：如手足口病、幼儿急疹等，也会导致宝宝身上起红疙瘩。
4.细菌感染：如果宝宝皮肤受到细菌感染，如脓疱疮等，也会出现红疙瘩。
5.其他：蚊虫叮咬、药物过敏等也可能导致宝宝身上起红疙瘩。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：给宝宝洗澡时，使用温水和温和的清洁剂，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物。如果宝宝已经添加了辅食，应注意添加辅食的顺序和种类，避免过早添加易过敏的食物。
3.避免搔抓：宝宝可能会因为瘙痒而搔抓皮肤，这可能会导致皮肤感染，加重症状。家长应注意避免宝宝搔抓皮肤，可以给宝宝戴上手套或剪短指甲。
4.就医治疗：如果宝宝身上的红疙瘩持续不消退或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐等，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果宝宝症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。