大姨妈只来一点点的原因及相关建议如下：
1.怀孕：如果女性在性行为后大姨妈只来一点点，首先需要考虑怀孕的可能。虽然第一次同房不一定会导致怀孕，但如果没有采取有效的避孕措施，怀孕是一种可能性。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，如果结果为阳性，建议进一步去医院复查，以明确诊断。
2.内分泌失调：女性的内分泌系统对于月经的正常来潮起着重要的调节作用。如果女性长期处于紧张、焦虑、压力过大或生活不规律等状态下，可能会导致内分泌失调，从而影响月经的正常来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。对于内分泌失调引起的月经不调，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.卵巢功能衰退：随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，这可能导致月经量减少。此外，一些化疗药物、放疗等治疗方法也可能对卵巢功能产生影响，导致月经异常。如果是卵巢功能衰退引起的月经量减少，建议及时就医，医生会根据具体情况进行相应的治疗。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、贫血、营养不良等因素也可能导致月经量减少。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。如果月经量减少持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果女性出现大姨妈只来一点点的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，对于维持月经的正常来潮也非常重要。