姨妈只来了一点点可能与以下因素有关：
1.怀孕：如果女性在姨妈来之前有过性行为，且没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是一个可能的原因。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致月经不来或月经量减少。
2.内分泌失调：女性的内分泌系统对月经周期起着重要的调节作用。如果女性长期处于压力过大、情绪紧张、作息不规律等状态下，可能会导致内分泌失调，从而影响月经的正常来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
3.子宫内膜病变：子宫内膜病变也是导致月经量少的一个常见原因。例如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜结核等，都可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量减少。
4.其他因素：一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经周期和月经量。此外，过度节食、剧烈运动等也可能对月经产生影响。
如果出现姨妈只来了一点点的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的问诊和体格检查，以了解患者的病史和症状。可能会进行一些检查，如B超、性激素六项等，以确定病因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯对于调节月经非常重要。建议女性保持规律的作息时间，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含营养的食物；适当运动，缓解压力和紧张情绪。
3.治疗病因：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是怀孕，需要进一步确定是否为宫内妊娠；如果是内分泌失调，可能需要药物治疗；如果是子宫内膜病变，可能需要进行手术治疗等。
4.注意事项：在治疗期间，患者需要遵循医生的建议，按时服药、定期复查。同时，要注意个人卫生，避免感染。如果月经量持续减少或出现其他异常症状，应及时复诊。
需要注意的是，对于月经异常的情况，尤其是长期存在或伴有其他不适症状的患者，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，每个人的身体状况不同，治疗方案也会因人而异。因此，在接受治疗时，应遵循医生的指导，不要自行用药或采取不适当的措施。