宝宝胳膊上起红点的原因及解决办法如下：
1.痱子：如果宝宝穿的衣服过多或所处环境温度过高，可能会导致痱子。此时可以减少衣物或调整环境温度，也可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂等药物进行治疗。
2.湿疹：如果宝宝属于过敏体质，接触过敏原后可能会引发湿疹。此时可以遵医嘱使用氧化锌软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
3.感染：如果宝宝胳膊上的红点是由于细菌或病毒感染引起的，可以在医生的指导下使用抗生素或抗病毒药物进行治疗，如阿莫西林、利巴韦林等。
4.其他：蚊虫叮咬、手足口病、幼儿急疹等也可能导致宝宝胳膊上起红点。如果宝宝还伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。