三个月宝宝感冒干呕，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持宝宝的呼吸道湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，或者在房间里放一盆水，让宝宝呼吸到湿润的空气。
2.给宝宝多喝水：可以让宝宝多喝水，以保持口腔和喉咙的湿润，缓解干呕的症状。
3.调整宝宝的饮食：如果宝宝是母乳喂养，可以适当增加喂奶的次数；如果是人工喂养，可以将奶粉调稀一些，减少宝宝的进食量，让宝宝的肠胃得到充分的休息。
4.给宝宝按摩：可以用温暖的手轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，缓解干呕的症状。
5.保持宝宝的身体清洁：及时清理宝宝的口腔和鼻腔，避免分泌物积聚，刺激喉咙引起干呕。
6.观察宝宝的症状：如果宝宝干呕的症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时带宝宝就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，以免药物的副作用对宝宝的健康造成影响。同时，家长也要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人多拥挤的地方，以预防感冒的发生。