宝宝感冒后总是干呕，可能是由以下原因引起的：
1.咽喉部炎症：宝宝感冒后，咽喉部可能会出现炎症，导致疼痛和不适感，从而引起干呕。
2.咳嗽反射：咳嗽是感冒的常见症状之一，而剧烈的咳嗽可能会刺激咽喉部，引起干呕。
3.胃食管反流：宝宝的胃容量较小，且胃食管括约肌尚未完全发育成熟，感冒可能导致胃酸反流，刺激食管和咽喉部，引起干呕。
4.药物副作用：某些感冒药物可能会引起胃肠道不适，导致干呕。
针对宝宝感冒后干呕的情况，可以采取以下解决办法：
1.保持宝宝的口腔清洁：及时清理口腔中的分泌物，以减轻咽喉部的刺激。
2.适当增加水分摄入：让宝宝多喝水，有助于缓解咽喉部的不适。
3.调整饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择清淡、易消化的食物，避免食用过于油腻或刺激性的食物。
4.药物治疗：如果干呕症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
5.注意观察：密切观察宝宝的症状变化，如果干呕持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽加重、呼吸急促等，应及时就医。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在宝宝感冒期间，要注意保持室内空气流通，避免带宝宝去人员密集的场所，以减少交叉感染的机会。