脚上冻疮的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
注意保暖：保持脚部温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
保持干燥：保持脚部干燥，避免潮湿。
适当运动：促进血液循环，提高身体对寒冷的适应能力。
2.药物治疗：
外用药物：冻疮未溃破者，可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物；已溃破者，可外用抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
口服药物：可口服硝苯地平、烟酰胺等药物，扩张血管，改善血液循环。
3.物理治疗：
红外线照射：促进局部血液循环，缓解症状。
氦氖激光治疗：减轻炎症反应，促进愈合。
4.中医治疗：
中药泡脚：可用桂枝、红花、艾叶等中药泡脚，促进血液循环。
针灸治疗：可选取足三里、阳陵泉、三阴交等穴位进行针灸，调节气血。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免搔抓患处，以免加重病情。同时，应注意保持脚部卫生，勤洗脚，勤换鞋袜。如果冻疮症状严重，或出现感染等并发症，应及时就医治疗。此外，预防冻疮也非常重要，可采取以下措施：
1.加强锻炼：提高身体免疫力，增强对寒冷的适应能力。
2.注意保暖：尤其是脚部，应穿戴保暖的鞋袜。
3.注意皮肤护理：保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。
4.避免长时间暴露在寒冷环境中：如长时间行走、站立等，应适当休息，活动肢体。