脚冻伤后的治疗方法主要包括以下几点：
1.远离寒冷环境：尽快脱离寒冷环境，避免继续受冻。如果鞋袜潮湿，应及时更换。
2.快速复温：用38℃至42℃的温水浸泡冻伤的脚，注意避免烫伤。也可采用CP或MW治疗者，时间均为20分钟，需要注意的是，不是所有医疗机构都能开展这项治疗，建议前往正规医院进行。
3.局部涂抹药物：可遵医嘱使用冻疮膏、维生素E软膏等药物，以促进血液循环，缓解症状。
4.口服药物：如果冻伤情况严重，可能需要口服扩血管药物、抗生素等药物进行治疗。
5.注意保暖：在恢复期间，要注意脚部保暖，穿宽松、舒适的鞋袜，避免长时间暴露在寒冷环境中。
6.保护伤口：避免搔抓冻伤部位，以免引起感染。如果出现水疱或溃疡，应及时就医处理。
7.饮食调理：多吃温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，以促进身体血液循环。
8.适当运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，以增强身体抵抗力。
9.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，观察冻伤恢复情况。
需要注意的是，在治疗过程中，如果出现感染、发热等症状，应及时就医。此外，对于容易发生冻伤的人群，如儿童、老年人、糖尿病患者等，应更加注意保暖，预防冻伤的发生。如果冻伤情况较为严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。