脚上长冻疮后，以下治疗方法可能会有一定效果：
1.注意保暖：保持脚部温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。可以穿厚袜子、使用暖宝宝或加热垫等。
2.促进血液循环：适当运动脚部，如散步、跑步或按摩，以促进血液循环。
3.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，涂抹在脚部，防止皮肤干燥龟裂。
4.药物治疗：
冻疮膏：含有樟脑、辣椒酊等成分，可缓解冻疮引起的瘙痒和疼痛。
维生素E软膏：具有抗氧化作用，有助于修复皮肤损伤。
抗生素软膏：如果冻疮发生感染，可使用抗生素软膏预防或治疗感染。
5.中药泡脚：可以使用一些具有温热作用的中药泡脚，如桂枝、附子、艾叶等，促进血液循环。
6.预防复发：注意脚部卫生，勤洗脚，保持皮肤清洁。避免穿过紧的鞋子，选择舒适透气的鞋子。
需要注意的是，如果冻疮严重或出现感染症状，如红肿、疼痛加剧、发热等，应及时就医。此外，对于容易长冻疮的人，可以在入冬前提前采取预防措施，如加强锻炼、增强体质、注意保暖等。
以上内容仅供参考，如果有任何不适或症状持续加重，请及时就医。