阴茎里面的疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和可能的止痛方法：
1.尿道炎或前列腺炎：这是阴茎疼痛的常见原因之一。尿道炎通常由细菌感染引起，前列腺炎则可能由细菌感染或其他因素引起。治疗方法包括使用抗生素（如左氧氟沙星、阿莫西林）或非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。此外，保持充足的水分摄入和良好的个人卫生也很重要。
2.阴茎损伤或外伤：阴茎受到损伤或外伤可能导致疼痛。这种情况下，应立即就医，医生可能会进行检查并根据情况进行治疗，可能包括止痛药、冷敷或其他治疗方法。
3.性传播感染：某些性传播感染，如淋病、梅毒或生殖器疱疹，也可能引起阴茎疼痛。治疗方法取决于具体的感染类型，可能包括抗生素治疗或其他药物治疗。
4.阴茎硬结症：这是一种罕见的疾病，阴茎海绵体中出现纤维硬结，导致阴茎弯曲和疼痛。治疗方法包括局部注射类固醇、物理治疗或手术治疗。
5.其他原因：阴茎疼痛还可能由其他原因引起，如阴茎海绵体炎、包茎、精索静脉曲张等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应该由专业的医生根据个人情况进行。如果阴茎疼痛持续或加重，应尽快就医，以便确定病因并获得适当的治疗。此外，避免过度性行为、保持良好的个人卫生、使用安全套等措施也有助于预防阴茎疼痛的发生。如果对阴茎疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。