宝宝受凉流鼻涕怎么办最简单方法有哪些

孩子受凉了，一般流清水样的鼻涕，是风寒，可以注意些姜茶、葱根煮水给孩子趁热喝下去，可以驱寒解表。如果流黄色鼻涕，比较浓稠，一般是风热，可以吃一些金银花颗粒、小柴胡颗粒等等。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。