酒后头晕想吐是一种常见的不适症状，可能会影响到生活和工作。以下是一些最快最有效的缓解方法：
1.侧卧休息：酒后头晕想吐时，应立即找一个安静、舒适的地方侧卧休息。侧卧可以避免呕吐物堵塞呼吸道，引起窒息。
2.补充水分：酒后头晕想吐可能是由于酒精脱水引起的。因此，及时补充水分非常重要。可以喝一些白开水、淡盐水或果汁等。
3.催吐：如果酒后头晕想吐的症状比较严重，可以尝试催吐。催吐可以将胃内的酒精和食物呕吐出来，减轻胃部负担。但是，催吐时要注意方法，避免误吸。
4.服用药物：如果酒后头晕想吐的症状比较严重，可以服用一些药物来缓解症状。例如，可以服用胃复安、吗丁啉等药物来止吐，服用藿香正气水、十滴水等药物来缓解头晕。但是，服用药物时要注意剂量和使用方法，避免药物过敏或不良反应。
5.就医治疗：如果酒后头晕想吐的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医治疗。医生会根据症状的严重程度，给予相应的治疗措施。
需要注意的是，酒后头晕想吐的症状可能会因人而异，因此，在采取上述措施时，要根据自己的实际情况进行选择。同时，为了避免酒后不适，建议适量饮酒，不要空腹饮酒，饮酒后可以适当吃一些食物或水果等。