超过几天不上厕所算便秘

一般在一个星期内上厕所的次数少于三次，同时拉出的大便呈现羊粪状，而且大便干燥，硬，量比较少，这种情况可以称为便秘。其实便秘的原因很多，有以下几种情况，比如生病的情况下，饮食结构不恰当，还有生病的情况，以及本身肠胃蠕动能力比较弱的原因。建议遇到便秘的情况，可以多喝开水，还有多吃些促进排便的食物，比如香蕉，酸奶等。