有内热的人不能吃石斛

有内热的人不能吃石斛。石斛是一种中药材，具有益胃生津、滋阴清热等功效。但对于有内热的人来说，石斛的滋阴清热功效可能会加重内热症状，导致口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等不适。

因此，有内热的人在食用石斛或其他中药材时，应先咨询医生或中医师的意见，以免加重病情。同时，在日常生活中，有内热的人应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜。