女人服用生脉饮的好处主要包括以下几个方面：
1.改善心血管功能：生脉饮中的主要成分包括人参、麦冬和五味子，这些成分具有益气养阴的作用，可以增强心肌的收缩力，提高心脏的功能，改善心血管系统的血液循环，对心脏有一定的保护作用。
2.提高免疫力：生脉饮中的人参具有提高免疫力的作用，可以增强人体的抵抗力，预防疾病的发生。
3.缓解疲劳：生脉饮中的麦冬和五味子具有滋阴清热的作用，可以缓解身体的疲劳感，提高身体的活力。
4.改善睡眠：生脉饮中的五味子具有安神的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
5.美容养颜：生脉饮中的成分具有抗氧化的作用，可以清除自由基，减少自由基对身体的伤害，从而达到美容养颜的效果。
需要注意的是，生脉饮虽然有很多好处，但并不是所有人都适合服用。以下是一些需要注意的人群：
1.感冒发热患者不宜服用生脉饮，以免加重病情。
2.脾胃虚弱、腹胀便溏者不宜服用生脉饮，以免引起不适。
3.高血压、糖尿病患者应在医生的指导下服用生脉饮，以免影响血压和血糖的控制。
4.对生脉饮中的成分过敏者不宜服用生脉饮，以免引起过敏反应。
总之，女人服用生脉饮有一定的好处，但需要在医生的指导下服用，以免引起不适。同时，在服用生脉饮期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。