40-55岁女人缺钙的症状主要有以下几点：
1.骨质疏松：这是缺钙最常见的症状之一。随着年龄的增长，女性的骨密度会逐渐下降，容易导致骨质疏松，增加骨折的风险。
2.牙齿松动：缺钙会影响牙齿的健康，导致牙齿松动、脱落等问题。
3.腰酸背痛：缺钙还可能导致腰酸背痛，这是由于脊柱的骨骼缺钙，导致脊柱的支撑力下降。
4.关节疼痛：缺钙会影响关节的健康，导致关节疼痛、僵硬等问题。
5.容易疲劳：缺钙会影响身体的能量代谢，导致身体容易疲劳。
6.情绪波动：缺钙可能会影响神经系统的功能，导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。
7.失眠多梦：缺钙会影响睡眠质量，导致失眠多梦、易醒等问题。
8.手足抽搐：严重缺钙时，可能会导致手足抽搐，这是由于血钙水平下降，导致神经肌肉兴奋性增加。
如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否缺钙。如果确诊缺钙，应及时补充钙剂和维生素D，同时注意饮食调整，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。此外，适当的运动和晒太阳也有助于钙的吸收和利用。