新生儿益生菌在喂奶前或喂奶后吃最好。
一般来说，益生菌是一种对人体有益的活性微生物，能够帮助维持肠道菌群平衡。对于新生儿，由于其消化系统尚未完全发育成熟，益生菌的摄入时间可能会影响其效果。喂奶前吃益生菌，可以使益生菌迅速到达肠道，发挥作用；喂奶后吃益生菌，则可以避免益生菌被胃酸破坏，同时还能提供一定的能量，有利于益生菌的生长和繁殖。
需要注意的是，不同品牌的益生菌产品可能有不同的服用要求，因此在给新生儿服用益生菌之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效。同时，也要注意益生菌的保存方式，避免受潮或变质。