如何增加性持久能力

可购买丁卡因凝胶,在性交前半小时涂在龟头上,性交前用水冲洗干净,再进行性交,如果买不到利多卡因喷剂或达克罗宁也可,这种方法更安全,副作用小,时间短,主要是龟头敏感引起的,有些私立男科医院可以做阴茎背神经阻断术,但手术后效果不佳,大医院都不推荐做这种手术,随着年龄的增长,龟头敏感度会下降,症状会改善,平时多吃些山药、鸡蛋、虾仁、虾仁等,还有牛羊肉,加强运动,增强腹肌力量。