咳嗽睡不着觉可能是由于咳嗽严重影响睡眠，也可能是由于心理因素导致。以下是一些治疗咳嗽睡不着觉的小窍门：
1.垫高头部：将枕头垫高，使头部高于胸部，有助于减少咳嗽和呼吸道分泌物的积聚，从而减轻咳嗽引起的不适，帮助入睡。
2.调整体位：尝试不同的体位，如侧卧或半坐卧位，可能会使咳嗽减轻，有助于入睡。
3.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和喉咙不适，改善睡眠质量。
4.饮用温水：咳嗽时，喉咙可能会干燥不适，饮用温水可以缓解喉咙疼痛和咳嗽，帮助入睡。
5.进行深呼吸：深呼吸可以放松身体，减轻咳嗽引起的不适，帮助入睡。
6.尝试放松技巧：如冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧可以帮助减轻焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。
7.避免刺激性物质：避免吸烟、暴露在空气污染环境中，以及食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些物质可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。
8.就医治疗：如果咳嗽严重或持续时间较长，可能需要就医治疗，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，如果咳嗽是由于其他疾病引起的，如感冒、肺炎等，以上方法可能无法有效缓解咳嗽和睡眠问题。此时，应及时就医，进行相应的治疗。同时，如果咳嗽严重影响睡眠，也可能会影响身体健康，应引起重视。