治疗咳嗽导致睡不着觉的小窍门主要有以下几点：
1.垫高枕头：将枕头适当垫高，使头部高于胸部，有助于呼吸顺畅，减轻咳嗽症状，从而提高睡眠质量。
2.调整体位：如果左侧卧位咳嗽加重，可以尝试改为右侧卧位；如果平卧位咳嗽加重，可以将上半身抬高30度到45度，头部倾斜，膝关节下垫一个枕头，使身体放松，缓解咳嗽症状。
3.加湿器：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽症状，提高睡眠质量。
4.侧卧按摩：侧卧，将一只手的拇指放在上胸部，食指和中指放在胸骨柄上，然后由外向内、由上而下地轻轻按摩，有助于缓解咳嗽症状。
5.食疗方法：可以尝试一些食疗方法，如冰糖雪梨水、川贝炖雪梨、枇杷叶煮水等，具有润肺止咳的功效，有助于缓解咳嗽症状。
6.药物治疗：如果咳嗽症状严重，可以在医生的指导下使用止咳药物进行治疗。
需要注意的是，对于咳嗽症状持续时间较长或伴有其他症状（如发热、呼吸困难等）的患者，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免吸烟和接触刺激性气体。