怕冷不怕热该怎么调理

对于怕冷不怕热来说，这类人群往往属于阳虚体质。畏寒怕冷、手脚冰凉是阳虚体质的主要症状，阳虚体质的人除了怕冷外，还易患关节病以及腰椎病等。阳虚体质的人平时一定要注意保暖，避免着凉，要积极参加户外运动，多晒太阳，坚持每天晚上用热水泡脚，都能够提升人体的阳气。