孩子晚上睡觉晚怎么办

孩子晚睡的原因和爷爷奶奶养成的不良习惯有关系，长此以往形成了不良的生物钟习惯，需要慢慢纠正。家长要陪孩子早点熄灯，一起睡觉，可以给孩子听一些摇篮曲和易于催眠的舒缓的音乐。可以给孩子喝杯加糖或者是蜂蜜的温牛奶，有镇静安神的作用。早上不要让宝宝睡懒觉，午觉时间不要过长，慢慢就会纠正好。