岔气，又称急性胸肋痛，指的是运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。岔气多发生在右下肋部，在动作停止后会自然消失。以下是一些治疗岔气的小偏方：
1.按摩疗法：按摩可以缓解岔气引起的疼痛。用拇指指腹按压痛点，逐渐加力至有酸胀感，保持10秒左右，然后缓慢放松，如此反复3-5次，可有效缓解疼痛。也可以用手掌在痛处进行按摩，以促进血液循环，缓解疼痛。
2.深呼吸疗法：深呼吸可以帮助放松身体，缓解岔气引起的疼痛。先缓慢地吸气，然后缓慢地呼气，重复几次，直到疼痛缓解。
3.热敷疗法：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而缓解岔气引起的疼痛。用热毛巾或热水袋在痛处进行热敷，每次20-30分钟，每天2-3次。
4.药物治疗：如果岔气引起的疼痛较为严重，可以使用一些药物进行治疗。如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。
需要注意的是，以上偏方仅供参考，如果岔气症状较为严重，建议及时就医。同时，在进行运动前，要做好充分的准备活动，避免突然剧烈运动。