烫伤后止痛最快的方法是用流动的冷水冲洗创面，冲15-30分钟左右，可以缓解疼痛，带走皮肤表面的热量，减轻烫伤深度。
需要注意的是，对于小面积的一度烫伤和浅二度烫伤，冷水冲洗后可以外用一些烫伤药膏，如湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏等，然后用无菌纱布包扎，每天换药一次。对于面积较大或者深度的烫伤，不建议自行处理，应该及时就医，因为自行处理可能会导致感染等并发症。
此外，在烫伤后的恢复过程中，要注意保持创面清洁，避免摩擦和感染。如果出现发热、疼痛加剧、创面渗出增多等情况，应该及时就医。同时，在日常生活中，要注意安全，避免烫伤的发生。