失眠出汗是什么原因

晚上睡眠容易出汗，而且睡眠比较困难，多是有气虚或者阴虚的表现。晚上睡眠容易出汗，而且睡眠比较困难，多是有气虚或者阴虚的表现。失眠主要是因为阴虚阳盛，而晚上睡觉出汗多，为盗汗，也是阴虚引起的，阴虚阳亢而生内热，热扰心神。建议患者平时饮食上多吃些山药，大枣，黑芝麻，核桃之类的，休息有规律，平时多到户外运动运动，配合调理，治疗一下慢慢就会有改善的。