髌骨软骨炎好发于髌骨（膝盖骨）与股骨（大腿骨）的接触面，也就是髌骨的后半部分。
髌骨软骨炎是一种常见的疾病，主要与髌骨的慢性损伤、退变有关。该疾病的发生与多种因素有关，常见的原因包括：
运动过度或不当：如长时间的蹲起、上下楼梯、爬山等，这些运动可能导致髌骨与股骨之间的过度摩擦和挤压，从而损伤髌骨软骨。
创伤：髌骨受到直接的外力撞击或扭伤，可能导致软骨损伤。
髌骨发育异常：髌骨的形状、位置异常，也可能增加软骨损伤的风险。
年龄因素：随着年龄的增长，髌骨软骨的弹性和耐磨性逐渐下降，容易发生退变和损伤。
其他因素：如类风湿性关节炎、内分泌紊乱等疾病，也可能影响髌骨软骨的健康。
髌骨软骨炎的主要症状包括：
膝关节疼痛：早期疼痛较轻，多在活动后出现，休息后缓解。随着病情进展，疼痛可能逐渐加重，甚至在休息时也会出现疼痛。
膝关节酸软无力：患者可能感觉膝关节无力，尤其在上下楼梯、下蹲时更为明显。
髌骨周围压痛：髌骨周围有明显的压痛，有时还可能伴有肿胀。
关节活动受限：病情严重时，可能会出现关节活动受限，影响日常生活。
对于髌骨软骨炎的治疗，主要包括以下方法：
休息：减少膝关节的活动，避免过度劳累和长时间站立、行走。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛，改善关节功能。
药物治疗：包括非甾体类抗炎药、软骨保护剂等，以缓解疼痛和促进软骨修复。
注射治疗：对于症状严重的患者，可在关节腔内注射玻璃酸钠等药物，增加关节润滑，缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，或出现严重的软骨损伤、髌骨畸形等情况，可能需要进行手术治疗，如髌骨切除术、软骨修复术等。
需要注意的是，髌骨软骨炎的治疗需要根据具体病情制定个体化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和保护膝关节，同时积极进行康复训练，以促进病情的恢复。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于运动员、重体力劳动者等高危人群，应注意预防髌骨软骨炎的发生，加强膝关节的保护和锻炼。