髌骨软骨炎是一种常见的膝关节疾病，好发于青少年及运动员。以下是关于髌骨软骨炎的一些常见问题解答：
1.病因：
髌骨软骨炎的发生与多种因素有关，包括创伤、过度使用、髌骨发育异常、髌股关节不稳定等。
创伤是导致髌骨软骨炎的常见原因，如跌倒、扭伤等，可直接损伤髌骨软骨。
过度使用膝关节，如长时间跑步、跳跃、爬山等，也可能导致髌骨软骨的磨损和炎症。
髌骨发育异常，如髌骨高位、低位、倾斜等，可影响髌骨的运动轨迹，增加软骨的压力。
髌股关节不稳定，可导致髌骨在股骨滑车面上的异常滑动，增加软骨的磨损。
2.症状：
髌骨软骨炎的主要症状是膝关节疼痛，尤其在髌骨周围、髌骨下极或膝关节屈伸活动时加重。
疼痛可能会在劳累、受凉或活动后加重，休息后可缓解。
部分患者可能会出现膝关节肿胀、积液，但一般不严重。
严重时，可能会出现膝关节活动受限，甚至跛行。
3.诊断：
医生会详细询问病史、进行体格检查，并结合影像学检查来诊断髌骨软骨炎。
体格检查时，医生会检查膝关节的屈伸活动、髌骨研磨试验、麦氏征等，以判断髌骨软骨的情况。
影像学检查包括X线、磁共振成像（MRI）等，可帮助医生了解髌骨软骨的损伤程度、滑膜炎症等情况。
4.治疗：
髌骨软骨炎的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据病情的严重程度选择。
保守治疗包括休息、制动、物理治疗、药物治疗等。
休息是治疗的重要措施，避免膝关节过度活动，尤其是引起疼痛的动作。
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、消肿。
药物治疗包括非甾体抗炎药、软骨保护剂等，可以缓解疼痛、改善软骨代谢。
对于保守治疗无效、症状严重影响生活和工作的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括髌骨软骨修整术、微骨折术、髌股关节置换术等。
5.预防：
预防髌骨软骨炎的发生，首先要注意膝关节的保护，避免过度使用和受伤。
运动前要做好热身准备，运动时要注意姿势和动作的正确性。
控制体重，减轻膝关节的负担。
定期进行膝关节的保健和康复训练，增强膝关节的稳定性和灵活性。
总之，髌骨软骨炎是一种需要重视的疾病，早期诊断和治疗可以有效缓解症状、防止病情进展。如果出现膝关节疼痛等不适，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。