问题回答：
髌骨下面有个坑的地方是髌腱，其下方有髌下脂肪垫。
信息补充：
髌腱：是人体最大的肌腱，连接髌骨和小腿胫骨，主要作用是使小腿肌肉收缩时，牵拉髌骨上下移动，协助膝关节的屈伸运动。
髌下脂肪垫：位于髌骨下方，髌腱与皮肤之间，填充在髌腱与股骨髁髌面之间，具有加强髌腱与股骨髁髌面之间的联系，减少摩擦，缓冲震动的作用。
髌腱炎：长期、过度的摩擦或劳损，可导致髌腱损伤，出现髌腱炎，主要表现为髌腱处疼痛、肿胀，屈膝时疼痛加重。
髌下脂肪垫损伤：急性损伤或慢性劳损，可导致髌下脂肪垫损伤，出现髌下脂肪垫炎，主要表现为膝关节疼痛、肿胀，膝关节屈伸活动受限。
温馨提示：
如果髌腱或髌下脂肪垫出现损伤，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间行走、站立。
如果髌腱或髌下脂肪垫出现疼痛、肿胀等症状，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。