面部下垂按摩手法主要有以下几种：
1.提升按摩：用食指、中指和无名指指腹从嘴角开始，沿着脸颊轮廓向上提拉，重复5次。
2.紧致按摩：用食指和中指指腹从鼻翼两侧开始，沿着颧骨下方的轮廓向上提拉，重复5次。
3.消除法令纹按摩：用食指和中指指腹从鼻翼两侧开始，沿着法令纹的纹路向上提拉，重复5次。
4.提升额头按摩：用双手的中指和无名指指腹从额头中间开始，向两侧太阳穴方向提拉，重复5次。
5.紧致下巴按摩：用双手的食指和中指指腹从下巴中间开始，向两侧耳垂方向提拉，重复5次。
需要注意的是，按摩时要使用适量的护肤品，以减少摩擦力对皮肤的伤害。同时，按摩的力度要适中，不要过于用力，以免引起皮肤过敏或损伤。此外，如果面部下垂问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。