儿童便秘吃什么益生菌

宝宝便秘可以吃妈咪爱或者是合生元的益生菌，出现便秘的情况，还要让宝宝多喝水，母乳喂养的话，妈妈的饮食还要注意清淡，不要吃辛辣刺激，油腻的食物。导致宝宝便秘的主要原因就是饮水量不足，运动量减少，或者是吃的过于精细造成的。平时可以多给宝宝吃一些粗粮食品，比如玉米，地瓜，燕麦，小米等等。平时也要让宝宝进行适当的锻炼，让宝宝多喝水多休息，保证充足的睡眠，便秘期间可以顺时针给宝宝按摩腹部，加快肠道蠕动。