如果游泳时耳朵进水出不来，可以尝试以下方法：
1.单足跳跃法：将进水一侧的脚抬起，同时用手拉扯耳廓，单足跳跃，让水从外耳道流出。
2.活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
4.侧卧法：以上方法都尝试过后，仍然有部分水留在耳朵里，可以将头倾向进水耳朵的一方，然后用同一侧的脚作单脚支撑，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，单足跳几次后，即可让水顺势流出。
需要注意的是，如果采取以上方法后，耳朵仍然感到不适或出现疼痛、流脓等症状，可能是已经引发了中耳炎或外耳道炎，应及时就医。此外，患有鼓膜穿孔、外耳道湿疹等疾病的人群，在游泳时应格外注意保护耳朵，避免进水。