如果耳朵里进水出不来，可能会引起耳部不适，以下是一些可以尝试的方法：
1.单足跳跃：将进水一侧的耳朵朝下，单脚跳跃，同时用手拉扯耳垂，帮助水流出。
2.活动外耳道：用手指轻轻牵拉耳廓，或反复按压耳屏，使外耳道皮肤不断活动，改变水屏障稳定性和压力，促使水向外排出。
3.侧卧引流：将进水一侧的耳朵朝下，侧卧5分钟，使水从外耳道流出。
4.使用棉签：用干净的棉签轻轻伸进外耳道，吸干水分。但要注意不要将棉签插入过深，以免损伤外耳道或鼓膜。
5.就医处理：如果以上方法都不能有效解决问题，或者出现耳部疼痛、流脓等症状，应及时就医，由医生进行处理。
需要注意的是，在游泳或洗澡时，应注意保护耳朵，避免让水进入外耳道。如果已经进水，可以用上述方法及时排出，以免引起耳部感染等问题。