要判断自己是否患有甲亢，可以从以下几个方面进行观察：
1.代谢增加的表现：
体重下降：即使食欲增加，但体重却不明原因地下降。
多汗：即使在凉爽的环境中，也容易出汗。
手抖：双手平举时可能会出现细微的震颤。
心悸：心跳加快，可能会感到心慌。
不耐热：稍微活动或处于炎热环境中，就会感觉很热。
2.眼部症状：
眼球突出：部分患者可能会出现眼球突出，眼睛看起来比较突出。
眼部不适：可能会有眼睛干涩、异物感、畏光等症状。
3.皮肤症状：
皮肤潮湿：皮肤经常感觉潮湿多汗。
皮肤变薄：皮肤可能变得比较薄，容易出现皮肤紫癜。
4.消化系统症状：
食欲亢进：虽然进食量增加，但容易感到饥饿。
腹泻：大便次数增多，大便不成形。
5.神经系统症状：
焦虑、烦躁：情绪容易激动，常常感到焦虑和烦躁。
失眠：难以入睡或睡眠质量差。
记忆力减退：注意力不集中，记忆力减退。
6.生殖系统症状：
女性月经稀少：月经周期延长，月经量减少。
男性阳痿：可能会出现性功能障碍。
7.其他症状：
疲劳：即使休息充足，也经常感到疲劳无力。
呼吸困难：在活动或平卧时，可能会出现呼吸急促的情况。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，而且有些症状可能与其他健康问题相似。如果怀疑自己患有甲亢，最好及时就医，进行甲状腺功能检查、甲状腺超声等相关检查，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，对维持甲状腺功能的正常也很重要。