小孩健脾胃的中成药和适宜食物如下：
1.小孩健脾胃的中成药：小孩健脾胃的中成药有很多，如参苓白术散、健脾丸、启脾丸等。这些中成药都具有健脾胃、消食化积的功效，可以改善小孩脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等中药材组成。具有健脾、益气、祛湿的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏的小孩。
健脾丸：由党参、白术（炒）、陈皮、枳实（炒）、山楂（炒）、麦芽（炒）等中药材组成。具有健脾开胃的功效。适用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食欲不振、大便溏稀的小孩。
启脾丸：由人参、白术（炒）、茯苓、甘草、陈皮、山药、莲子、泽泻、六神曲（炒）、麦芽（炒）、山楂（炒）、山药等中药材组成。具有健脾和胃的功效。适用于脾胃虚弱、消化不良、腹胀便溏的小孩。
2.小孩健脾胃的适宜食物：小孩健脾胃的适宜食物有很多，如山药、薏米、芡实、南瓜、胡萝卜、大枣等。这些食物都具有健脾胃、益气养血的功效，可以改善小孩脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
山药：具有健脾、补肺、固肾、养精的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、久泻不止的小孩。
薏米：具有健脾、利湿、清热的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、水肿泄泻的小孩。
芡实：具有健脾、固肾、止泻的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、遗精滑精、遗尿尿频的小孩。
南瓜：具有补中、益气、健脾、养胃的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、营养不良、百日咳的小孩。
胡萝卜：具有健脾、化滞的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、夜盲症的小孩。
大枣：具有补中、益气、养血、安神的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、失眠多梦的小孩。