月子里腰酸可以按摩吗

在月子里,如果感觉到腰酸,可以进行适当的按摩,但是按摩一定要注意手法和专业性,一些手法不良的按摩,不但起不到缓解症状的作用,还有可能导致腰肌的劳损,应当引起注意。