睡觉的时候总是动不了

您好，这个就是梦魇，也叫鬼压床，是一种生理现象，也有人认为是脑缺血引起的，可以适当的吃一些补血的食物当人惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。