每天大便4至5次可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能会促进肠道蠕动，增加排便次数。
食用过多生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可能会刺激肠道，导致肠蠕动加快，引起腹泻。
饮食不规律，如经常暴饮暴食、过度节食等，可能会影响肠道功能，导致排便异常。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症，影响肠道正常功能，引起腹泻、腹痛等症状。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常表现为腹痛、腹胀、腹泻等症状，排便后症状可缓解。
肠道感染，如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻、恶心、呕吐等症状。
3.其他因素：
药物副作用，如某些抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致腹泻。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能会影响肠道功能，导致排便异常。
神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，可能会影响肠道神经，导致肠道功能紊乱。
如果每天大便4至5次持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。