一天拉四五次大便，可能是以下原因引起的：
1.饮食因素：
食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能会增加大便次数。
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮用过多咖啡、酒精等，可能会刺激肠道，导致大便次数增多。
饮食不规律，如暴饮暴食、节食、过度节食等，可能会影响肠道蠕动，导致大便次数增多。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，影响肠道正常功能，引起腹泻、大便次数增多。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻等症状，大便次数也可增多。
其他肠道疾病，如肠道感染、肠道肿瘤、肠道寄生虫感染等，也可能导致大便次数增多。
3.其他因素：
药物副作用，如某些抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会影响肠道菌群，导致大便次数增多。
心理因素，如焦虑、紧张、压力过大等，可能会通过影响肠道神经功能，导致腹泻、大便次数增多。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能会影响肠道蠕动，导致大便次数增多。
如果一天拉四五次大便持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应规律，保持良好的心态。