“举而不坚不久”通常是指男性在进行性生活时，阴茎勃起的硬度不够或持续时间不长的情况。造成这种情况的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.心理因素：
焦虑和压力：过度的焦虑、紧张、压力或心理负担可能导致勃起问题。
性经验不足：缺乏性经验或对性表现的担忧可能影响勃起能力。
性伴侣关系问题：紧张的性关系、缺乏沟通或性伴侣的不满可能对勃起产生负面影响。
2.生理因素：
血管问题：动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等血管疾病可能影响阴茎的血液供应，导致勃起困难。
神经问题：神经系统疾病、损伤或手术可能影响神经传递和勃起功能。
激素失衡：低睾酮水平、甲状腺问题等激素失衡可能对勃起产生影响。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致勃起问题。
3.生活方式因素：
吸烟：吸烟会损害血管内皮功能，影响血液流动。
酗酒：过度饮酒可能影响神经系统功能和血液循环。
缺乏运动：缺乏身体活动可能导致心血管健康问题和勃起障碍。
不健康饮食：高脂肪、高糖和高盐饮食可能增加心血管疾病的风险。
睡眠问题：睡眠不足或质量差可能影响身体的整体健康和性功能。
需要注意的是，“举而不坚不久”并不一定意味着存在严重的健康问题，有时可能是暂时的或与特定情况相关。然而，如果这种情况持续存在或严重影响性生活质量，建议咨询医生进行评估和建议。医生可能会进行身体检查、询问病史，并根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
治疗方法可能包括：
1.心理治疗：咨询心理医生或性治疗师可以帮助处理心理因素，如焦虑、压力和性伴侣关系问题。
2.生活方式改变：保持健康的生活方式，包括戒烟、限制饮酒、适度运动、健康饮食和良好的睡眠。
3.药物治疗：在某些情况下，医生可能会开处药物，如伟哥（西地那非）、万艾可（他达拉非）等，以帮助改善勃起功能。
4.其他治疗方法：根据具体原因，医生可能会推荐其他治疗方法，如血管治疗、激素替代治疗或物理治疗。
每个人的情况都是独特的，因此治疗方案应根据个体情况制定。如果遇到“举而不坚不久”的问题，及时咨询专业医生是重要的，他们可以提供准确的诊断和个性化的治疗建议。此外，与伴侣进行开放和诚实的沟通也是解决问题的关键之一。